Vous faire masser pendant votre grossesse est une manière formidable de prendre soin de vous et de votre petit. Afin de propser le massage aux femmes enceintes en toute sécurité, il est necessaire d'avoir une compréhension solide de la physiologie de la grossesse, les précautions médicales, et l'importance emotionnelle et psychologique de cette période de transformation. Grâce aux formations et aux recherches indépendantes que je continue à poursuivre dans ma pratique professionelle, j'ai pu adapter tous les bienfaits du massage Lomilomi à des futures mamans. A moins que vous viviez des complications médicales sérieuses, vous pouvez venir me voir en toute sérenité, à n'importe quel moment de votre grossesse.* Pendant une séance de massage prénatal, mes priorités seront les suivantes: - Assurer votre sécurité et celle de votre bébé. Nous discuterons ensemble sur votre santé, vos antécédants et le déroulement de votre grossesse, afin de determiner si vous avez des besoins spécifiques, ou des contraindications médicales. A tout moment pendant la séance, je reste attentive à votre confort. Je vous encourage à écouter votre corps et à me communiquer votre ressenti et vos besoins. Le massage se fait dans la ou les positions qui sont les plus confortables pour vous. Souvent, on s'allonge sur le coté, soutenue par des coussins. Le massage du ventre, en toute douceur, est proposé, si vous le souhaitez.  - Vous fournir du soutien émotionnel. Par des gestes de cocooning et une écoute bienveillante, je souhaite que vous vous sentiez entourée, protégée et soutenue, pendant que vous vous préparez à (re)devenir maman. Je peux également proposer des exercises de relaxation pyscho-corporelle. - Alleger les maux physiques de la grossesse par des gestes qui créent de l'espace, de la longeur et de la légèreté dans votre corps.  - Vous offrir des conseils personnalisés pour améliorer votre confort, pendant et après la grossesse. Je regarderai votre posture et j'écouterai vos douleurs pour voir si quelques petits ajustements dans votre posture, des étirements ou des automassages pourraient être bénéfiques. -Encourager un sens d'unité et de cohérence dans un corps qui vit une transformation incroyable. Le Lomilomi utilise des gestes enveloppants qui relient les différentes parties du corps entre elles et favorisent la proprioception (notre capacité à se sentir présent dans notre corps.) *Contrairement à la pratique de certains instituts, le 1er trimestre de grossesse n'est pas forcément une contraindication au massage. Un premier contact téléphonique est important pour pouvoir discuter de votre santé et décider si un massage prénatal est le bon choix pour vous.