Lomi Massage 63
Comment se déroule une séance de Lomilomi?
Accueil et préparation
Dans un espace calme et chaleureux, nous prenons le temps de se rencontrer. Je prendrai connaissance de votre ressenti dans l’instant, votre état de santé, vos besoins et préférences. Ce moment d’échange établit une première connexion, et me permet de vous proposer une séance adaptée pour vous.
En fonction de vos besoins, la séance commence par quelques exercices qui peuvent inclure le travail du souffle, la visualisation ou des mobilisations en douceur. Ce travail préparatoire, qui se fait habillé, encourage la relaxation, l’enracinement et l’ouverture.
Draping et respect du corps
Pour reçevoir le Lomilomi, vous avez la possibilité de vous déshabiller entièrement, ce qui permet les gestes longs et non interrompus qui caractérisent ce style de massage. Un draping est posé obligatoirement sur le bassin et entre les jambes, recouvrant amplement les parties intimes. Une serviette facultative sur la poitrine peut aussi être proposée. Le côté intérieur des fessiers, le pubis, les aines et les têtons ne sont jamais touchés pendant la séance. La pose du draping est un moment ritualisé, qui communique le respect que je tiens envers votre corps.
Si vous préférez garder votre sous-vêtement, ou rester davantage couvert pendant le massage, ceci ne pose aucun problème. L'important est de se sentir accueilli et en sécurité.
Le massage
Le Lomilomi commence par l’application de l’huile, chauffée à une témperature agréable au toucher. J’utilise un mélange d’huiles végétales bio, vierges et sans additifs, que je choisis dans le respect de la nature et du corps humain. Ces huiles nourrissent votre peau en profondeur, pendant et après la séance.
Le massage se compose de longs gestes fluides et unifiants, passant sur et sous le corps entier. Je peux me servir de mes mains, avant-bras, pouces et coudes, pour apporter le niveau de pression approprié pour vous. La qualité du toucher peut être douce et sensible, ou plus présente et appuyée. Le rythme peut être lent ou dynamique.
Pendant le massage, on peut acceuillir pensées, émotions et mémoires, tout en restant ancré dans l’ici-maintenant, grâce à ses sensations corporelles. C’est un moment de méditation partagée, de bienveillance et de connexion à soi. Cette partie de la séance dure généralement entre 1h15 et 1h30.
Clôture de la séance
Le massage se termine par un retour progressif vers un état de conscience ordinaire, assisté par la respiration et un toucher enracinant. Je vous laisse le temps de vous lever et de vous rehabiller tranquillement. Finalement je vous invite à me rejoindre pour une tisane. C’est un moment où on peut échanger sur votre ressenti, ou simplement partager un moment de calme, avant que vous repreniez votre journée. Vous pouvez prévoir entre 1h45 et 2 heures pour la totalité du rendez-vous. Si vous avez des contraintes de temps, on s'adaptera en fonction.