Lomi Massage 63
Comment se déroule une séance de Lomilomi?
Accueil et préparation
Dans un espace calme et chaleureux, nous prenons le temps de se rencontrer. Je prendrai connaissance de votre ressenti dans l’instant, votre état de santé, vos besoins et préférences. Ce moment d’échange établit une première connexion, et me permet de vous proposer une séance adaptée pour vous.
En fonction de vos besoins, la séance commence par quelques exercices qui peuvent inclure le travail du souffle, la visualisation ou des mobilisations en douceur. Ce travail préparatoire, qui se fait habillé, encourage la relaxation, l’enracinement et l’ouverture.
Draping et respect du corps
Que vous préférez garder votre sous-vêtement ou vous déshabiller entièrement, un draping est posé obligatoirement sur le bassin et entre les jambes. Vous pouvez aussi garder une serviette sur la poitrine si vous souhaitez. Evidemment, certaines parties du corps ne sont jamais touchées pendant la séance: (côté intérieur des fessiers, pubis, aines, seins, gorge). La pose de la serviette est un moment ritualisé, qui communique le respect que je tiens envers votre corps. Je quitte la pièce pour vous laisser vous changer sereinement, puis, grâce à mes techniques expertes de draping, votre intimité est préservée à tout moment pendant la séance. Ceci est essentiel pour assurer un climat de respect et securité pour nous deux.
Le massage
Le Lomilomi commence par l’application de l’huile, chauffée à une témperature agréable au toucher. J’utilise un mélange d’huiles végétales bio, vierges et sans additifs, que je choisis dans le respect de la nature et du corps humain. Ces huiles nourrissent votre peau en profondeur, pendant et après la séance.
Le massage se compose de longs gestes fluides et unifiants, passant sur et sous le corps entier. Je peux me servir de mes mains, avant-bras, pouces et coudes, pour apporter le niveau de pression approprié pour vous. La qualité du toucher peut être douce et sensible, ou plus présente et appuyée. Le rythme peut être lent ou dynamique.
Pendant le massage, on peut acceuillir pensées, émotions et mémoires, tout en restant ancré dans l’ici-maintenant, grâce à ses sensations corporelles. C’est un moment de méditation partagée, de bienveillance et de connexion à soi. Cette partie de la séance dure généralement entre 1h15 et 1h30.
Clôture de la séance
Le massage se termine par un retour progressif vers un état de conscience ordinaire, assisté par la respiration et un toucher enracinant. Je vous laisse le temps de vous lever et de vous rehabiller tranquillement. Finalement je vous invite à me rejoindre pour une tisane. C’est un moment où on peut échanger sur votre ressenti, ou simplement partager un moment de calme, avant que vous repreniez votre journée. Vous pouvez prévoir entre 1h45 et 2 heures pour la totalité du rendez-vous. Si vous avez des contraintes de temps, on s'adaptera en fonction.